夏天坐月子“怕什麼”?别捂热别瞎吃,吃喝好產妇舒服才是王道

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產後坐月子，不要受凉受風，這是結石排出方法,所有產妇坐月子都讲求的吧。

也正由于有如许的傳统讲求，很多產妇在月子時代不刷牙，不洗頭不沐浴。

影視燈光,實在，月子時代最该器重的是衛生問题。

月子時代天天吃五六顿饭，很輕易繁殖口腔细菌，不但要刷牙，并且最佳天天饭後都刷牙，不外建议 選软毛牙刷或月子牙刷。

不克不及“洗頭沐浴”也是误區，一般安產在產後一周可以洗頭沐浴，剖腹產在產後两周摆布洗頭沐浴。不注重衛生，不但本身難熬難過，還輕易致使傳染，到時辰更贫苦。

月子時代准确洗頭沐浴的法子：

① 選身體容许時再洗，别焦急；

② 選状况好時洗，防止晕倒；

③ 洗頭沐浴時室暖和水温符合，防止受凉；

④ 沐浴選淋浴，不建议盆浴；

⑤ 一次不要洗太长時候，若是感受體力還不太行，可以请家人帮手洗。

总之，炎天坐月子，该注重的方面要注重到，可以听白叟建议，但更要器重科學坐月子。

在月子時代，除注意本身的身體規复和月子注不测，也要進修赐顾帮衬寶寶，多把握些科學育兒的法子，防止過分發急，也不易做错，把寶寶當“小白鼠”。

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你是甚麼季候坐月子呢？关于“坐月子怕甚麼”的問题，也接待来讲说你的见解和@履%MBk妹妹%历@。