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女人坐月子,但是一個相當首要的环節,吃得好欠好,直接影响着身體的规复,以是每小我對此都很上心。當准妈妈出產完,愿意的话,是可以選擇病院的月子餐的,省心也安心,可是也有很大部門人心里是回绝的,感觉病院做的月子餐選擇性就比力少了,本身做的话食材的把控更直接。小米粒妈妈坐月子就選擇了病院的中醫治療腦鳴,月子餐,回抵家里今後,是本身的妈妈做的月子餐,接待網友来投票~看看病院的月子餐和家里的月子餐谁更胜一筹?
先来看病院的月子餐~
月子餐1:红枣鸡蛋饼+虾米炒油菜+香芹炒腰果+摄生小米粥
月子餐去濕氣足貼,2:茄子裹鲜肉+清炒萝卜丝+西红柿炒鸡蛋+红枣大米粥+花卷
月子餐3:鸽子汤+合菜炒肉丝治療痛風,+清炒西兰花+鲜肉包蛋
月子餐4:三鲜馄饨+菠菜炒猪肝+茄子炒西红柿+銀耳汤
月子餐5:紫菜蛋花汤+胡萝卜丝炒鸡蛋+煮鸡蛋+花卷+小米粥+炒菠菜
月子餐6:芽菜炒肉丝+青菜蛋花汤+炒西葫芦瓜+小米粥
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以上作為分界限,下面起头先容小米粒妈妈家里的月子餐,全数出自妈妈牌噢~
玉米炖猪肝,老一辈人都晓得,動物的肝脏类很补血补铁,合适作為月子餐選用食材。
蔬菜土鸡炖木耳,怕感觉单调,還往内里放了玉米,廚房清潔用品,多了股清甜味道。
炒大河虾+小鸡炖木耳+炒西兰花
清炒小平菇+西兰花炒肉丝+玉米炖排骨+炒胡萝卜
炒山藥+炒菜干+炒土鸡蛋+蔬菜炖排骨汤
炒肉末+蘑菇炖牛肉+西兰花炒豆干+西q8娛樂城,红柿菌菇汤
你感觉上面病院的月子餐和家里的月子餐谁更胜一筹?
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