台灣广和月子餐專家深入解析 全面解读網络说法

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针對今朝在網上炒的愈来愈热的月子餐观點，不少專家都報复網上热賣的米酒水或月子水，含酒精不合适飲用等問題，针對這些問題，记者出格采访了台灣月子餐带领品牌-台灣广和的相干專家，專家暗示实在這些观念都是海內一些專家在不领會產物的环境下的谈吐！

專家暗示：在台灣月子餐的理論開山祖師庄淑旗的坐月子理論中，認為坐月子实在就是在做內脏特别是子宫的修复與调節:產後30-42天是妈妈身體內部各個脏腑器官回归洗碗手套,原位的一個進程，這時代妈妈體內将會產生大范围的新陈代谢與细胞重生，這是妈妈的本能，而咱们准确的坐月子法子包含飲食布局，方法，及糊口苏息的方法就是要给如许的本能落井下石，助其尽快的尽好的回归本来的位置，功效和弹性，只要咱们的五脏六腑规复好了，咱们的身體體质自但是然會获得改良與晋升.這也是庄博士為甚麼讲“坐月子是女性一辈子中改良體质的最大起色”的缘由！

庄博士建议妈妈月子時代全程采纳米酒水（实在就是去除酒精成養肝茶,分的米酒菁华露）来摒挡月子餐，是由于如许的成分相比拟平凡的白開水會更合适妈妈產後身體气血两亏，脾胃虚寒必要温补的一去疣膏,個特质。一样建议全程采纳黑芝麻油（台灣俗称胡麻油）来料餐點，相比拟其它植物油来说，则是取黑芝麻补肝肾，润五脏，温补的一個特征。

恰是由于如许的特质，台灣广和十几年以来都是严酷取如许的食材，按如许的坐月子方法建造月子餐，并取患了浩繁客户验證！得到了杰出的口碑！

针對海內不少專家暗示，米酒水由于含酒精以是不合适飲用的说法，台灣广和暗示实在早在1996年，庄博士就在《坐月子的法子》提出坐月子應利用将酒精成分挥發清潔的米酒水，而不是米酒。恰是因應如许的需求，广和才在2000年摆布研發樂成專為產妇筹备的不含酒精的米精露及月子水！而颠末十多年纪十万人貓旅館,次的利用已充实验證了此坐月子水的结果！

可是在海內依然有很多業者是将含酒精的米酒或直接稀释後的米酒，當做米酒水或月子水来贩賣，实际上是误导了消费者。

此外，针對網上消费者對台灣月子餐的一些误會，广和也一样给出了澄清，比方：

1.坐月子蔬菜瓜果可以吃吗？屏東當舖，為甚麼老一辈的人说不克不及说，如今的大夫又说可以吃？

实在這两种讲法都有他的缘由在，庄博士認為在座月子時代蔬菜瓜果是可以吃的，可是不成以一辈子完就吃。庄博士認為蔬菜瓜果的性偏凉，刚生完小朋侪的妈妈身體是气血两亏，脾胃衰弱的人，這個時辰現实上不太合适吃這些過于凉性的食材，而在两周今後在妈妈的脾胃规复到必定水平，同時子宫的恶露也排的比力清潔的時辰，再来進食一些蔬菜瓜果反而是有好處的，從食材的属性来说反而可以中和妈妈天天大补的食材的热性，讓身體比力欠好燥热！

同時必要注重的是否是所有的瓜果和蔬菜都合适月子時代的人吃，好比西瓜，黄瓜，萝卜，白菜等性比力寒的则比力忌讳！

2.坐月子的人不成以吃盐吗？為甚麼網上都说台灣月子餐粒盐不加？

這实际上是對台灣月子餐的一個误會。產後不是彻底一點盐都不成以吃，但确切有一部分人是不合适加盐巴的，一般来说咱们認為身體湿气比力重，水肿比力紧张，或脾肾功效欠好的人不合适加盐份或少吃盐份。由于過量的盐份會使水分逗留在體內而不易排挤。而產後的妈妈多数是气血两亏，脾胃功效欠好，是以在產後飲食要平淡是必定要的。

台灣广和月子餐十多年以来确切是在餐點中历来不加盐份的，重要缘由是咱们的月子餐是用月子水或米酒水所做，此中包括了多种补气血的成分，即便不加盐份也绝對不會造成客户所谓無力的缘由。

而若是客户的身體前提较好，不會水肿，這类环境下是可以在餐點中加一點盐份的，只是也只是為了讓口胃略微好吃一點罢了，并不是是必须！

在月子餐愈来愈受接待的期間，消费者不该只听信单方面说法，面临愈来愈多受益于月子餐的女性，咱们應當信赖月子餐一定有益無害。