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常常有白叟奉告新手妈妈：“坐月子時代不要碰水，不要洗头，不要沐浴，不然落下病根後，後半辈子腰酸背痛。”
执笔：乔苏
定稿：苏子後
治疣液,一说到坐月子，必定是10個妈妈中9個吐槽，去月子中間就還好，有專門的護工帮忙顾問，一旦在家，白叟就會给你想出各类奇奇异怪的坐月子大法，不依照她说的做，還要跟你讲：我生孩子几多年了，有履历，你是新手妈妈，不懂，就要听我的。
很多新手妈妈吐槽了本身的坐月子履历：
寶妈一：
我婆婆還好，没有其别人那末浮夸，她就是不容许我洗头，這我怎样忍耐的了啊，我原本头發就喜好脏，一般至多3天就要洗一次的，她怎样说就是不讓我洗，没法子我在她的“钉梢”下熬过了20多天，最後抽水肥,在她出去買菜的一次空地，寂静洗了，到如今她還認為月子時代洗头是不合错误的。
痔瘡藥物,寶妈二：
我嫁到這里来的時辰，就据说过咱们這個處所有一些恶習，但我婆婆是個常识份子，上过學，我就觉得她不會信赖那些工具。
厥後我才晓得，月子時代我天天喝的汤里被她寂静加了孺子尿，她说只如果安產，都要喝孺子尿，可以包治百病。
我發明的那無邪的太恶心了，婆婆也没和我磋商就擅從容汤里加尿，是小我都受不了，归正最後我直接回外家了，管他们怎样想我。
這些坐月子成规固然會讓人难以接管，但大要上而言對人體仍是没有毁伤的，也是的婆婆们常見的“坐月子大法”，但有的成规常常不但侵害母亲的康健，乃至影响寶寶的發育。
這类坐月子成规會致使婴兒突發疾病
近来幸孕姐看到，很多寶妈由于坐月子時代的饮食問题從而致使寶寶脑出血。問起来她们本身也不晓得為甚麼孩子會有這类状态，颠末大夫的查抄後，她们才理解，本来是月子時代，婆婆天天大鱼大肉侍候，说坐月子就是要好好补身體，致使本身摄取的蔬菜和优酸乳太少，從而激發體内维生素K含量偏低，進而致使寶寶得病。
大夫诠释道：维生素K含量较多的食品是深绿色蔬菜和优酸乳，若是妈妈在座月子時代這两样食品摄取量较少，產出的母乳中所含的维生素K含量就會偏低，寶寶在婴幼兒時代重要靠母乳豢養，就很轻易腳臭治療,得病。
可是成人對维生素K含量的需求量较少，以是即便缺失了，對人體也不會發生很大的影响，經常感受不到，這也是為甚麼妈妈们都不晓得寶寶為什麼生病的缘由。
小科普：维生素K的感化及功效是甚麼？
维生素K對人體的康健起偏重要的感化，固然人體所需含量很是少，但复活兒因為摄取食品的路子很是少，以是极易缺少维生素K。
它的感化重要有两点：
一、促成血液凝集
二、介入骨骼代谢
维生素K介入合成BGP，BGP能调理骨骼中磷酸钙的合成，一般骨密度和维生素K的含量呈正相干，简略来说，人體所含维生素K的含量越高，骨头的硬度就越强，较不容易骨折。
咱们還應當對這些坐月子成规say“No”
一、坐月子時代不要碰水
常常有白叟奉告新手妈妈；“坐月子時代不要碰水，不要洗头，不要沐浴，不然落下病根後，後半辈子腰酸背痛。”因而很多没有履历的妈妈就如许照做了，但由于其实忍耐不了身上的污垢，又起头质疑這句话的准确性。
若是這句话放在古代仍是有必定的科學事理的，當時主妇沐浴仍是盆浴，產妇在方才临蓐後伤口還未彻底规复，體内還會陸陸续续的排挤很多恶露，若是不注重卫生，用盆浴很轻易繁殖细菌，引發傳染。
但@如%THfk2%今大大%22P73%都@家庭沐浴都是用淋浴的方法，如许可以有用的防止水和女性身體内部接触，一般安產在三天後便可以淋浴了，而剖腹產在一周摆布也能够用暖和的水擦拭身子了。
二、坐月子時代不要刷牙
這也是上一辈留下来的習气，已不合用如今的社會了。实在坐月子不是不克不及刷牙，而是刷牙時要注重用温水，力度要暖和，可以選擇用纱布或超软毛建造的牙刷，来顺應這段牙齿敏感期。
妈妈们在月子時代，為了弥补大量的養分物資，會摄取很多高卵白和糖类的食品，這些食品材质比力金饰，很是轻易残留在牙缝中，若是一向不刷牙，就很轻易致使牙齿脱钙，構成蛀牙，妈妈们不但要忍耐极為难熬难过的牙痛，在醫治牙齿上也要花大量的價格，很是不划算。
為了牙齿的康健，妈妈们還可以解酒飲料，筹备一些不那末刺激的漱口水，若是感受牙齿仍是刷不清潔，便可以得當的利用，来連结口腔康健。
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發表於 2022-7-27 17:47:36
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