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上周，来自深圳福田的小文向咱們分享了她的月子故事。
她说：不會有人坐月子比我更惨了，我就是阿谁集齐所有產後痛苦悲伤的「荣幸兒」。
我是客家人，和老公是高中同窗，由于斟酌到老家的食材更新颖，也便于雙方怙恃赐顾帮衬，就回了老家坐月子。
全部月子里，吃的鸡是邻人家定的土鸡，黄酒是咱們成婚時就存的三年陈黄酒，姜是精挑细選的老姜。依照客家風俗，從產後第一餐到满月，我整整吃了30天的姜酒鸡。
我想吃蔬菜和瓜果，婆婆和妈妈轮流上阵，语重心长，奉告我青菜和瓜果都很寒凉，吃了會落下月子病，寶寶也會拉肚子的，我也不懂，不敢吃，成果致使便秘紧张，痛不欲生；
我履历的乳房胀痛也不是由于我的命運欠好，而是生完就干了一大碗鸡酒，次日乳房就涨奶堵上了。
那種痛苦悲伤，我這辈子都没法健忘，乳房硬的像石頭同样，挂在胸前，甩也甩不掉，碰着就痛，就像脚指踢到桌脚時那種锥心的痛。
最使我惆怅的是，妈妈说涨奶要讓寶寶多吸，可乳頭都吸破皮了，寶寶仍是吸不出来，饿的嗷嗷直叫，终极没@法%妹妹149%子@，给寶寶上了奶粉。
寶寶喝習气了奶粉，怎样都不愿喝母乳，就如许，還没出月子，我就辞别了母乳生活。
我在有身的時辰就經常听朋侪说，给寶寶喂奶，看着寶寶在怀里知足而安静的睡着，是養娃進程最幸福的刹時。可我历来没有领會過…
即使如许，我历来没有怪過我的家人，我晓得，他們已给了他們認知里的最佳的。我只是懊悔，我為甚麼没有请一名專業的月嫂赐顾帮衬，我不差那點钱啊！
這不是喜妈第一次听到寶妈懊悔没请月嫂，只有切身履历過，领會過產後痛苦悲伤的痛不欲生，才會总結出：@履%MBk妹妹%历@不即是專業。
那末，家人赐顾帮衬和月嫂赐顾帮衬到底有甚麼分歧呢？喜妈從 4 個方面给大師阐發一下，做個参考。
坐月子饮食方面
1.家人赐顾帮衬
在尊长的眼里，月子期就應當吃本地的傳统月子餐，究竟結果，她們昔時就是這麼坐月子的，這片地皮上的妈妈們都是這麼過来的。
每一個處所城市有一個特點月子名菜吧，好比客家的鸡酒姜、潮汕的猪脚姜、湖南的红糖醪糟蛋等等。（接待姐妹們文後弥补）
在之前養分匮乏的期間，生了孩子就應當享受日常平凡吃不到的待遇，天天喝浓汤，吃大鱼大肉，不吃蔬菜瓜果，才是對身體好。
可究竟上，在咱們如今這個期間，白花花的浓汤里满是脂肪和胆固醇，不但不下奶，還輕易堵奶。
每餐 2 碗猪脚汤，一天 10 個红糖蛋，补回来的可能不止是康健，另有浑身的赘肉。
2.月嫂赐顾帮衬
一個词：養分平衡。
每位月嫂城市接管專門的月子餐培訓，长于養分搭配、烹调月子餐，天天、每周连系寶妈的环台北借錢,境，公道地放置饮食。
逐日三餐三點，卵白質、维生素等分歧養分精心搭配，配上精巧的摆盘，看着就讓人食欲大開。
△多喜娃月嫂建造的月子餐
在多喜娃，每位月嫂城市稽核「排、调、补、塑」四個阶段的尺度月子餐单，高档月嫂還将配一名養分師，按照寶妈的體質私家訂制月子餐单。
在辦事期内，月嫂會按照寶妈的規复环境和寶寶的康健状态，實時调解餐单，包管養分及節制體重的結果。
△多喜娃客户在公共點评上的真實评價
月子期的饮食和泛泛的饮食纷歧样，既要渐渐弥补怀胎期和临蓐的消耗，還要斟酌乳汁排泄的質量，同時又要帮忙促成各器官和體系功效的規复。
可以说，月子饮食的質量很大水平决议了產妇規复的速率，并且，是真實的「一人吃两人补」。
若是饮食不妥，不但造成如小文同样的發胖、便秘，還會致使乳汁脂肪含量太高，讓寶寶腹泻。
母乳豢養方面
1.家人赐顾帮衬
刚起頭哺乳，新手妈妈會呈现乳頭破皮、皲裂的征象，這些在尊长眼里都是正常的，谁喂奶還不破個皮，過几天就行了。
更别说月子里碰到的堵奶，也没有@法%妹妹149%子@减缓，只會说「多吃點，下奶」。
因為不懂，寶寶各類哭闹的缘由也輕易归罪于母乳上。哭是由于没吃饱，生命是由于寶妈乱吃工具，體重增加過慢由于母乳没養分。
△ 图源：小红书
总之，各類問题都是母乳妈妈的問题。
實在，月子里大部門的乳腺問题可归結為两個：一是哺乳方法，二是饮食。而老一辈更可能是凭仗感受和主觀認知。
2.月嫂赐顾帮衬
對付新妈妈来讲，顺遂實现母乳豢養确切是一项不小的挑战，包含開奶、乳腺照顾護士、推拿等多方面。
一名專業的月嫂會在產後第一時候放置開奶，促成乳汁排泄，协助寶妈准确地衔奶，防止乳頭皲裂。
同時，月嫂會經由過程專業的乳腺照顾護士伎俩帮忙疏浚乳腺，經由過程公道的科學的饮食催奶/回奶，防止寶妈產生堵奶、涨奶环境。
△ 多喜娃後台寶妈真實评價
當呈现乳腺炎時，月嫂會帮忙寶妈排空乳汁，冷敷乳房的方法减缓痛苦悲伤。
除去特别环境没法哺乳外，月嫂會最大水平帮忙寶妈實现母乳豢養。
跟着對母乳養分的鑽研，愈来愈多的妈妈們都领會到母乳的首要性。
咱們信赖每一個妈妈都具有母乳的前提，但實现進程却會履历不少原本可以防止的痛楚。
一名母乳豢養引导師，不但要把握乳腺照顾護士、饮食调節，還要领會生理抚慰等多方面技術，專業性极强，不是咱們的尊长凭@履%MBk妹妹%历@可以或许把握的。
寶寶顾問照顾護士方面
1.家人赐顾帮衬
尊长對寶寶的爱無庸置疑，但因為缺少照顾護士@履%MBk妹妹%历@，赐顾帮衬寶寶常常讓一家人慌手慌脚，哭闹無從下手，沐浴犹如兵戈，讓寶妈心境焦躁，無意坐月子。
并且，复活兒晚上哺乳 3-4 次，哺乳後拍嗝换尿不湿，白叟赐顾帮衬身體底子吃不用，還得寶妈分心赐顾帮衬，影响苏息和產後規复。
更别说，照顾護士寶寶的一些告急环境和常见病，好比呛奶、湿疹、红屁屁、肠胀气、黄疸、肚脐照顾護士，常常不知所错。
除去照顾護士@履%MBk妹妹%历@缺少，婆婆對寶寶的关切還會致使新妈妈輕易呈现一種「抢」孩子的感受，乃至衍生「本身只不外是他們家的生養呆板」的极度設法。
△ 知乎百万網友热议话题
2.月嫂赐顾帮衬
赐顾帮衬复活兒對付月嫂来讲，再認識不外了，由于他們每一個月都在做一样的事情。
二便照顾護士、喂奶、沐浴、抚触、早早教，月嫂都治療禿頭產品,有一套認識的照顾護士流程。最使家人解體的「寶寶日夜倒置」，多喜娃月嫂也能輕松解决，讓寶寶夜晚睡大觉、白日睡小觉。
杰出的睡眠習气讓寶寶出了月子也很好带。
在多喜娃，提倡第一時候早早教，每位月嫂會在月子期對寶寶举行「五大举動練習」，對寶寶的视觉、听觉、触觉、大活動、邃密動作举行针對性練習。
月嫂的陰莖增大藥,專業赐快眠枕,顾帮衬，寶寶生病的機遇也會大幅削减。
△ 多喜娃月子故事-寶妈真實反馈
育兒觀念的不同可以说是婆媳之間最大的隔膜。
不少寶妈都暗示，生寶寶以前，和婆婆相處的和母女同样，生完寶寶以後就仿佛甚麼都變了。
焦點缘由便在香氛乳液噴霧,于婆婆與媳妇之間育兒主导权的争取，當主导权被婆婆占据時，咱們常常會有一種家庭鸿沟被加害的感受。因而，抵牾發生。
這也是為甚麼月嫂能和缓家庭抵牾的关頭缘由。
月子觀念方面
1.家人赐顾帮衬
几近所有的新妈妈城市被谆谆教诲：坐月子時代不克不及沐浴洗頭、不克不及刷牙、不克不及吃生冷食品、不克不及多勾當、不克不及玩手機，必需要在床上「坐」够几多天才能下床等。
月子里因為毛孔打開，寶妈們會频仍出汗，出汗後一身臭却不克不及沐浴十分難熬難過，家长常常會说：再忍忍，咱們都是這麼過来的。你如今不听话，老了有你好受的…
而這以上，仍是基于婆婆/妈妈真心爱你，為了你好的条件。
若是碰到相處不来的婆婆，独自熬過涨奶痛苦悲伤、伤口痛苦悲伤、熬夜带娃，不但得不到經心的赐顾帮衬，還可能會被说矫情。
△ 知乎上一名男性網友的發問
就算親妈/婆婆关心赐顾帮衬，沐浴、擦拭伤口、泡脚推拿，不免會感觉為難，也欠好使唤。
2.月嫂赐顾帮衬
比拟于尊长，月嫂對付妈妈的赐顾帮衬包含伤口照顾護士、恶露察看和清算、乳腺照顾護士、推拿四肢举動，必定是專業又殷勤。
洗濯内裤、私密處伤口的擦拭、剖腹產後的二便照顾護士，這些比力為難的事，大部門的婆婆不會帮手，而月嫂信手拈来。
费钱雇来的人，寶妈們在使唤起来也不會有任何的生理包袱。
△ 多喜娃月子故事-寶妈真實反馈
在安產後一周、剖腹產 10 天摆布，月嫂就會引导寶妈們做產後規复操，從腹式呼吸操練到凯格尔活動，促成子宫回复复兴、减缓腹直肌分手。
△ 多喜娃後台寶妈真實评價
因為激素影响和身份的轉换，月子期是一個女人一辈子中最敏感的阶段之一。
懦弱、敏感、無措、多疑，家人随便一句话的语气不合错误都有可能影响妈妈們的心境，一不谨慎就引發產後抑郁，造立室庭抵牾。
@經%auJTx%由%auJTx%過%auJTx%程對身%5sQsU%旁@朋侪和孕妈群的察看，喜妈@發%64256%明大大%yKiak%都@的寶妈都是想请月嫂的，只不外因為有家人赐顾帮衬，一會兒拿出 1-2 万，感觉有些肉疼。
但一生有几回坐月子呢？半個月的工資换一次舒心的、受益一辈子的月子體驗，體驗過的寶妈城市感觉，這将是她花的最值的一笔钱之一。
一個專業月嫂，是一個家庭向复活兒家庭顺遂過渡的助手，更是两代人分歧育兒理念沟通碰撞的一個桥梁。
但愿每一個寶妈都能具有一個幸福、恬静的月子糊口。 |
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發表於 2024-4-24 16:58:36
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