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標題: 奶水充足還瘦身?营養專家教你“坐月子這麼吃”!還有营養門診... [打印本頁]

作者: admin 時間: 2022-7-27 15:46
標題: 奶水充足還瘦身?营養專家教你“坐月子這麼吃”!還有营養門診...
近来，大河报“我有了”好孕团里真是好動静不竭，很多多少位孕妈都报喜顺遂生下康健寶寶，樂成升级成寶妈！

高兴的同時，大師也碰到了新的產後坐月子的問题......

比方:月子餐怎样吃？猪蹄汤下奶吗？喝红糖补血吗？可以吃瓜果吗？怎样吃才能包管寶寶的口粮充沛有養分、同時還能瘦身呢？

……

專

家

直

播

科學坐月子

不少孕妈和坐月子的寶妈，都@大河报“我有了”好孕团团长彬彬，但愿 大河报“我有了”好孕团還能约请到 郑州治療濕疹,市中病院的養分專家薛玉珠院长来给大師讲讲 【月子養分】！

由于前次薛玉珠院长给大師分享的孕期養分内容真是太适用了！

薛玉珠院长得悉大師的呼声，在忙碌的事情中抽出贵重的時候，接管了彬彬的约请。

專家简介

國度卫健委國度临床養分质控中間委員

河南省養分學會常務理事

郑州市中病院副院长

本期主题

【坐月子怎样吃】

1 月子時代饮食的整體原则是甚麼？

2 月子餐分阶段吗？分歧的阶段怎样吃？

3 大師對傳统月子饮食有無常見的認知误區（好比產後當即喝汤大补），應若何防止？

4 產妇想要奶水足，又想规复身段不长胖，應當怎样吃？

5 安產、剖腹產的產妇，月子餐必要區别吗？

6 通草、王不留行等藥膳可以随意吃吗？

7 有哪些工具（食材、瓜果、调料等）在月子時代是不克不及吃的，有甚麼不良後果？

8 不少月子餐里有效到小米，為甚麼產妇合适喝小米粥而不是大米？小米粥有哪些黄金搭配？

除是上面将要讲到的内容，您有任何有關養分的問题，均可以来發問！

直播時候

7月14日（本周四）

16：00--17宜蘭叫小姐,：00

介入方法

彬彬约请您参加大河报“我有了”好孕团

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SUMMER

福

利

来

啦

此次直播勾當，彬彬還给孕妈、寶妈、和复活兒寶寶们夺取到了很是多的福利，一块兒来看看吧！

福利1：孕妈專享

郑州市中病院養分門診免费咨询

10個

孕期養分咨询

（咨询時候约30min摆布）

含金量高！

福利2：寶妈專享

尚荷產後大礼包

20個

產後項目A：乳腺疏浚1次+满月發汗2次

產後項目B：盆底肌/腹直肌修复3次

產後項目C：徒手骨盆改正1次

（注：以上三選一，仅限尚荷新會員利用）

福利3：寶寶專享 免費娛樂城，

婴皇挚爱兒童拍照供给的

“复活兒拍摄套餐”免费拍

20個

复活兒拍摄套餐包括：

一、寶寶造型两组

二、寶寶照電子版三张

三、十寸摆台一個

（注：加入其它勾當领取过此婴皇挚爱复活兒拍摄套餐的，再也不享受這次“复活兒拍摄套餐”福利）

介入方法

彬彬约请您参加大河报“我有了”好孕团

便可有機遇抢到以上福利

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SUMMER

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